*ハーバル カフェ レコルト時間 日記*
2015-05-30 23:57:00
すてきな 出逢い
女性の方に 植物から集めた香りで アロマテラピーをスタイリストする りょうこです
今日 ３０日は 大好きなお花屋さんに立ち寄りました
仙台の 青葉区 大町のビルのなかに 扉をあけると
森のなかに いるような すてきなお店です
＊＊…ミュゲ…MUGUET…＊＊
華やかさをもつお花も 野道に咲いている草花も 森の木々たちも
自然 そのまま 生活のなかにスッーっと 共存している
すてきな お花屋さん
オーナー様も とても 素敵なんです ♪♪♪♪
昨夜 仙台では 雨降りでした
雨上がりの朝は 空も 太陽も 植物も 鳥も 虫たちも
透明感ある空気に つつまれてれてました
なんとなく 植物をもとめて 訪れてしまいました
すてきな木を 一緒に選んで いただきました ♪**
herbal cafe' re'colte の空間に そよ風が ふわりと あそびに来てくれました
お茶を入れて ゆっくりしちゃいました
今日は すてきな いい日でした ♪**♪*
＊＊… ミュゲ…MUGUET＊＊さん ありがとうございます
そして すてきなお花屋さんを 紹介していただいた すてきな友人にとても感謝しております
herbal cafe' re'colte アロマスタイリストりょうこ
2015-05-25 15:00:00
たおやかな こころがけ
女性の方に 植物から集めた香りをアロマテラピーでスタイリストする りょうこです
天候も夏に向かって準備をしているようにみえます
雨降りだったり 暑い1日だったりと かと思えば肌寒いようなときも
仙台では 青空が広がり太陽の暑さを受けますが 風は冷たいように感じます
体に極端の温度差を受けないよう 調節することをおすすめいたします
特に 手先・足先が常に冷たい方は 夏に入るこの時季から予防を心がけると
秋から冬にかけての 体調管理につながります
女性は 男性とちがい筋肉繊維が少ないので 冷えやすいことも多々あります
冷えからくる体の不調は 肩こり・足のむくみ・PMS・女性の体の不調などなどと
現れるときも しばしば
女性だけの優雅な美しさを 日々 輝いていただきたいので
５月から 体を冷やさないよう
肌寒い時に対応できるように １枚ストールなどを持ってお出掛けください♪
首もとを冷やさないようにしたり 膝掛けなどお腹回りをあたためたり
あるいは レッグウォーマーなどで足首をあたためたり
少しの意識で おおきな健康管理につながります
体を冷やさないようにすると 冷え肩こりをはじめとした
肌トラブルやお腹の不調の改善にもつながります
デトックスしやすい体質改善にも 効果があらわれます
「自分スタイル」を 香りも楽しみながら 美しくしませんか ＊＊…＊＊
ぜひ おためしください
わたしも 皆さまと一緒に 心がけます。。…・・。…。。
herbal cafe' re'colte ハーバル カフェ レコルト りょうこ
2015-05-15 10:58:00
ご縁をいただいた 皆さまへ
女性の方に 植物から集めた香りで アロマテラピーをスタイリストする りょうこです…＊……
…＊＊… ５ 月１５ 日 …＊＊…
オープン をすることができました とても しあわせです
東京・日光市・秋田県 そして、仙台でご縁をいただきました
皆さまの お気持ちが とても勇気になり
背中を押して くださったことに 感謝の気持ちでいっぱいです
そして
子育てをしながらの 営業スタイルもご理解いただき嬉しく思います
多種多様に
ゆっくりと 仕事も子どもたちも 成長の過程も楽しみながら 歩んでまいりたいと思っております
たくさんの励ましを ありがとうございます
これからも
herbal cafe' re'colte ハーバル カフェ レコルト を 末永くよろしくお願いいたします
アロマリラクゼーション プライベートサロン
herbal cafe' re'colte りょうこ
2015-05-12 15:25:00
至福な時間
女性の方に 植物から集めた香りでアロマテラピーを
スタイリストする りょうこです…＊……
道端を歩いていると あちらこちらから花の香りがただよって
嬉しくなってしまいます
ウォーキングするには いい時季ですね
最近 年齢を重ねるたび 体が天候に左右されるときが ちらほら
膝と足首に負担をかけないように 全身を使い有酸素運動をしてみました
腹式呼吸を意識して基礎代謝を高める目的と
体内時計のリズムを整え 快適な睡眠に向けて 健康管理を心がけました
いい運動になりました
けど やはり足もとの張りが気になりました ( ふだん意識して運動をしていない証拠のようです )
家に着くと フットバスで足もとのケアをしてみました
足もとの張りをやんわりしずめて 至福の時です♪ しあわせです♪
精油は レモングラスとゼラニウムとラベンダーです…＊……
動かした筋肉をクールダウンしながら 疲労物質を排出し 筋肉痛予防するような ブレンドオイルにしてみました
今日は いい日だなぁ と、香りを楽しみなが
体もこころもバランスがとれた 1日でした♪
herbal cafe' re'colte りょうこ
2015-05-09 10:30:00
青と白と緑と土の色
こんにちは
女性の方に 植物から集めた香りでアロマテラピーをスタイリストする りょうこです
連休中の仙台では ほとんど お天気にも恵まれ ５月晴れを楽しみました
空の青色 雲の白 新緑の緑色 土の色
自然色をみていると
こころが軽く こころの奥から 力が湧きます
herbal cafe' re'colte のテーマカラーは 自然色＝アースカラー
植物が輝きはじめる季節の色
落ち込んで うまくいかない日も
軽やかな日も あるから 輝くことができるんだなぁ
と 栗駒山で自然の景色をみながら 思いました
自然体で 日々を過ごせたら しあわせです♪
自然色＝アースカラーを 選んだ思いが そこにありました
herbal cafe' re'colte りょうこ