アロマテラピー salon

　昨夜のこと

　カーテンを閉じようとしたところ 窓が 曇っていました＊

　結露がでるぐらいの寒さだったのですね

　肌寒いを越して

　身体が 冷えこみます＊*

　この日

　お年寄りの皆さまからも このような言葉がきこえてきました

　『 手を温めると 身体が冷えていることがわかるのね

　    寒くなったのね 』

　季節の変わり目は

　暑かったり 寒かったり 寒暖差の影響や

　お歳を重ねられた身体的機能のこともあり

　ほんとうのところの身体の状態に 気づけないこともあって

　こうした *ひと息つく時間で

　心だけではなく 身体の本音に気づくことができる と 深く感じました*

　＊

　今月の ““ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ””も

　冬の寒さになっても

　手の関節 手首の動きを やわらかく動けるように

　“ 手のお風呂 ” と アロマハンドトリートメントをおこないました

　なるべく 手のさきを動かして

　手指の運動もかね 手のお風呂の準備をしました＊*

　（ もちろん 見ていることも 皆さまと一緒に参加されているのです ） 

　おひとり様ずつ

　ハーブポーチを作っていただき

   いざ＊手のお風呂へ

　身体が 温まる感覚を実感してくださいました＊*

　たくさん 手を使ったあとに

　アロマハンドトリートメントで ねぎらいました＊

　この日も お年寄りの皆さまから

　心 と 身体の本音に気づき 受け入れることで

　快適に過ごすための工夫をみつけ 毎日の生活を楽しむことができる

　大切さを 教えてくださいました＊*

　この日も

　楽しむためにご協力くださる 介護職員の皆さまへ

　感謝を申し上げます

　ありがとうございます

　＊

　今宵は  ほっとひと息つく ハーブティーを

　ゆっくり と いただきました

　お腹も ぽかぽかです＊*

　herbal café recolte

　　アロマスタイリスト リョウコ　　

　爽やかさは どこへ と思うような 肌寒さです

　＊

　先週からの アロマレクリエーションは

　“ 冷えからくる 手のこわばりをやわらげよう ”を目的にした

　手のお風呂 と アロマハンドトリートメント です

　手先をたくさん使って

　ハーブを 細かく切ったり

　スプーンやトングを掴んで 小さな巾着袋へつめたり

　容器を掴んで ビーカーの中に材料を入れたり

　手先を動かす 運動もかねました＊*

　手もとを元気にすることで

　健康的な生活や 転倒リスクの軽減にも つながります

　たくさん動かした手先を “ 手のお風呂 ”で 温めます

　そのあとは

　リラクセーションのお時間です

　これからの季節を穏やかに過ごせますよう

　手もとを労いました＊*

　皆さまと 一緒に楽しむ時間

　もちろん

　見ているだけでも いいのです

　ちゃんと参加されているのです＊*

　『なんか楽しいよね』

　そう仰ってくださり ほっとしました

　『また 来てね』

　今年の冬は 手が温かくなって 元気になってくださるように

　また お伺いしたいと思いました＊*

　介護職員の方からも アセスメントにつながり

　新しい発見がありました と お声をいただき

　ようやく

　皆さまにとっての アロマレクリエーションの役目を受け入れられ

　“ 手のお風呂 と アロマハンドトリートメント”に

　慣れてきたようにも感じました

　今度は お年寄りの皆さまから

　『またこれをするの？』と言われるように 継続できたら嬉しいです

　この日も 皆さまと楽しむ

　“ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ”となりました

　みんなで楽しめるように ご協力をくださる

　介護職員の皆さまへ 感謝を申し上げます

　＊

　ありがとうございました

　herbal café recolte 

　アロマスタイリスト　リョウコ

　8月も 皆さまにお会いできたことを嬉しく思います

　“ 楽しかったね ” と

　お年寄りの皆さまと 介護職員の皆さまと わたしで

　みんなで 笑った

　いっときだったけれども

　明日へ つなげる “ 楽しかったね ”となれるように

　みんなで 楽しみました

　ほのかに香る フレッシュハーブの香りは

　穏やかな気持ちになる印象をつけて

　安心するような 心地よい感覚へ なったのだと思います＊

　その後のは

　アロマハンドトリートメントを おこないました

　“ 楽しい” 感情を共有することは

　その場にいる方々の距離が近くなる きっかけとなるように感じます

　お年寄りの皆さまも 介護職員の皆さまも

　お互いの信頼につながる アロマテラピーに なってくださると嬉しいです

　“ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ” を

　みんなで楽しめるように

　ご協力をくださった 介護職員の皆さまへ感謝をいたします

　また 皆さまにお会いできますことを

　楽しみにしております

　ありがとうございました＊*

　herbal café recolte

　アロマスタイリスト　リョウコ　

　５月　１９日　アロマレクリエーションの日

　初夏の イメージをした　香りで＊*

　“ 五感から感じとる　そのままを楽しむ会 ” を 迎えました

　この日は

　たくさん　“手”　を　使いました

　もちろん

　見ているだけでも 参加されている のです＊*

　( 同じ作業を ご共有さています)

　手指や 手首を使って

　レモン や フッレシュハーブを　掴んだり　離したり

　肩や 手指関節が思うように 動かなくても

　工夫をしながら　作業をしてくださいます＊*

　『 ここがね、、痛いから、、こうしてみるか＊ 』

　『 そうだね・＊ 私、こっち持つ？』

　『 ああー＊ その方がいいね＊ 』

　阿吽 の 呼吸です

　お年寄りの皆さまと 介護職員の皆さまとの

　手作業は

　“ お互いの工夫 ”　と　“ 待つ 見守り ” があり

　そこには　あたたかさを感じました

　*

　私たちの感情を 表現したり

　思いを伝えたり

　ときには

　危険から身を守る　“ 手 ”

　大切な手を労う　“ 手のお風呂 ”　となりました

　ほどよく　手が　温まってきたところで

　アロマハンドトリートメントを　行いました*

　『たくさん、、働いたんだよ・＊　この手は . . ね ＊』

　教えていただきました*

　*

　この日

　そよ風が　心地よいなかで

　天然 の 素材だけの　清々しい香りが ひろがる

　“ 五感から感じとる　そのままを楽しむ会 ” と なりました

　嗅覚から 感じとることが 弱くても

　“ 見て　触って　香りを 感じる ”

　それぞれの 初夏を　楽しまれて 嬉しく思いました＊*

　ありがとうございました

　herbal café recolte

　　　アロマスタイリスト　リョウコ*

　4月　２８日　アロマレクリエーションの日

　グループホームの皆さまと

　“ 五感から感じとる　そのままを楽しむ会” を

　　迎えました＊*

　　大きな荷物から　準備品を取り出していると

　　『あらー・＊いろんなものが出てくるのね』

　　『なにするの？』

　　自然な流れで　手作業が始まりました＊*

　ひとつ　ひとつ　丁寧に

　ラベンダーの穂先を　効率よく細かくしてくださったり*

　ハサミを使って　均等に切ってくださったり

　『定規がなくても　こうすればいいのよ＊』

　『ポロポロするものは　こうすると時間をかけずにできますよ』

　　・
　　・

　みんなで　お話をしながら手作業をします

　入居者様の皆さまから

　手際よく作業するアイデアを　教えていただきました＊*

 　“ 手のお風呂”　で　手の動きも柔らかくなったところで

　アロマハンドトリートメントをおこないます

　“肌からつたわる　心地よい感覚”　を　体感していただきました＊

　＊

　入居者様と　介護職員の皆さまで

　ハーブを　触ったり

　鼻に　近づけたり　することは

　たとえ

　香りが弱く　

　ハーブの香りがしなくても

　見たり　嗅ぐ仕草から　想像する香りがあります＊*

  どのように　香りを感じたのか

　みんなで　お話しをする時が　大切で

　それは

　穏やかな時間で　

　ゆっくりした時間でもありました

　とても　いいです＊*

   ＊

　お互いに　お互いを知る　ことは

　共同生活における

　さりげない心遣いにつながり

　お互いの　声かけに役立つことにもなります＊

　入居者様の

　『みんな同じだから、、均等にしたいよね＊』の言葉

　優しい時間の

　“五感から感じとる　そのままを楽しむ会” と　なりました

　グループホームの皆さまと

　アロマテラピーを楽しめることに　感謝いたします＊*

　herbal café recolte

　　　アロマスタイリスト　リョウコ*

＊　介護職員の皆さまのご協力に感謝いたします　＊