アロマテラピー salon

リビングの窓から 見える  ねむの木

小鳥たちの おしゃべりをする 楽しげな声を 聞こえてくるように なってきました




ぽかぽかの 日差しに両手をあげ めいっぱい 全身で受けとめたとき

長い冬の寒さに 耐えしのぶ 首もと・肩 の 筋肉の張りに気付きました




その日の 香りの印象を 優先して  

首もと・うで・手のひらの 筋肉の張りを 和ます目的と
 
ココロとカラダの内側から 優しく 軽く なるような 精油を 選び

ラベンサラ・ローズウッド・ラベンダー アングスティフォリア を ブレンドしてみました



美しい姿勢で 彩りの季節を 楽しく過ごしたいので。゜*。


そうです。゜*。

わたし自身のケアを 自分で しちゃいました




嗅覚からの 心地よい香りと あたたかな手のひらの感触が キリキリになっていた

首もと と 関連している うで・手のひら を ゆっくりと 解してくれました



自分が求めている心地よさを 

イメージして ブレンドする香り の 印象を選び 香りに触れてみると

呼吸をしている機能が 不思議と ゆっくりと深く動きだし

錆びたココロが 楽になり カラダが  柔らかくなるのを 感じとれます





イメージに近づこうと 脳で 香りの印象を 好きか 好ましくないか 判断し

嗅覚と直結している脳が 精油の芳香成分を 受けとり

その香りの情報に基づき                                             
                                      
カラダを動かす指令室が 穏やかにリラックスへと導いてくれました
                                                               
( 明日は 子どもの運動会 と 思う時は

行動的になれるよう カラダを緊張させる 命令が出やすい 香りを好みます )





*＊* イメージが湧かないぐらい疲労しているときは

本能におまかせして

香りを選ぶと 不思議と 求めているような 安らぐ気持ちになれます *＊*

 

嗅覚からの 香りを 脳は 本能的な面に 即座につたわり  

記憶をしまっている引き出しを そっと開け なにかを思いだし 

感情を和ませ 穏やかな気分へ 次なる 一歩を踏み出せるのかもしれません




最初に 精油の印象を 判断した

わたしの脳は  ** 木々に囲まれた ほどよい太陽の光のなかで

お気に入りの椅子に座って のんびりしている姿 と

全身の力を 軽くして すっきりするような ** を イメージして

手のひらの感触と

精油の働きによって 筋肉の張りを和らげ 爽快にさせてくれたのだと思います

精油を選ぶときは

** 首もと の 張り ** だけの 目的ではなく

せっかくなので  その時の 自分がおかれていた状況を 思いだし

カラダの内側から 和らげたいのか

ココロの重さを取りのぞき 和らげたいのか

あるいは  わたしのように

** 優しくなれる 気持ちを 思いだし

少し溜まりすぎた 疲労物質を排出して 首もとの張りを和ます **

と 言ったような


ココロとカラダからの ふたつの目的で 香りの印象を 選んでもいいと思います

もちろん ひとつの目的でも 香りを選ぶイメージは 自由です

本能におまかせしても 構いません。゜*。




なので

自由に 自分スタイルの 香りを選んでいただきたく思います





そして  

時間が経つにつれて 精油の香りが 体温によって 変化していきます

精油は 熱により芳香成分が 空中に揮発=蒸発します

その日の 天候・気温・湿度の環境の違いにより

精油の漂いかたが 微妙に変化します

つまり 皮膚につけた香りも その時の カラダの状態や

ココロの度合いによって 香りの捉えかたが違うのです




香りの漂いかたは

トップノート ¨¨最初に香りを認識する 主に柑橘系の香り ３０分ほど持続性があります

ミドルノート¨¨ ローズやジャスミンのように香りが２時間ほど持続性のあります

ベースノート¨¨   樹脂系や木の香り 揮発性が遅い香りです 



このように 蒸発する時間帯が異なるので まるで

変わり玉の飴の色と 味を 楽しむように

香りの変化をお楽しみいただけます


最後に残る香りは  

   ** わたしだけの香り ** に 変化して

どこにも販売していない 特別な香りを 纏えます




とても  素敵です ♪



自分で 手を当てた感触が 無意識の中でも

脳はしっかりと自覚をしいますので

しばらくの間は 自然と 美しい姿勢を保てます



優雅な立ち振舞いだけでも

ひときわ キラキラしている自分 を 発見できますよね。゜*。




皆さまにも ぜひ この感覚を味わっていただければ ものすごく 嬉しいです


   

今日は 久しぶりに 自分のケアをして


あらためて

生きるうえで 嗅覚 と 皮膚は 危険か安全なのか を 即座に判断できる

わたしたちの 身を守る 大切な感覚と 

アロマテラピーの深さに触れちゃいました





ワクワクします ♪*


生きる力は 五感の感覚が 直感的に支えてくれているのだと 思いました


。゜*。生活のなかに 自分だけの香りを とりいれる

         素敵な時間を過ごしました。゜＊゜。




最後まで 読んでいただき とても しあわせです


  。゜*。ありがとうございます 。゜*。




herbal  cafe'  re'colte 
    
   アロマスタイリスト  りょうこ

 
 

雪化粧した山々も 青く生い茂る春 を 待っていることでしょう

月日が 早く逃げていく ２月

初夏のように 暖かい日もあれば 冬の寒さに戻ってみたり

天候も忙しい日々が 続きそうです

体調を崩しやすい 季節の変わりめに お気をつけください*＊*



年末年始から 慌ただしさがのこる２月なので

なにか ワクワクするような 楽しめる カフェ タイムに してみました

＊＊かわいい瓶に入った

ハンガリー産の はちみつに漬け込んだ

アーモンドと マカダミアナッツに ピスタチオ を 見つけてしまいました 。゜*。

春の訪れ の お味です♪゜

もちろん  そのままで お召し上がりになれます

わが家では

ヨーグルト や アイスクリームに 混ぜて美味しく 食する 素敵な逸品です



＊＊ もうひとつの ひとくちお菓子は お楽しみです。゜。。゜。



ハーブのお茶も  いつもとは違う 楽しさ を 味わっていただきたく

タンポポのお茶 ** タンポポコーヒー **に しました

お腹から 温まるので 寒暖差の忙しい２月の 健康管理をお手伝いします＊*"

利尿作用も あることから  老廃物をしっかり排出して むくみ予防にも役立ちます



五感が 喜ぶ感覚 を 楽しんでいただければ とても うれしく思います

２月をワクワクしながら ３月を迎えたいですね 。゜＊゜。



２月  カフェ タイムの お知らせでした。゜*。


herbal  cafe'  re'colte 
  
   アロマスタイリスト  りょうこ


 

静まりかえる朝の音   

霜柱が キラキラと光る音

熱いお湯の音

１日のはじまりの香り  ローズマリー と レモンティートゥリー を 香らせて

入れたての たんぽぽコーヒー を 楽しみます *。゜・゜。*
 

1月 の 朝の光りは  勇気をまとえるようで ワクワクします ♪*


目覚めるときの 薄暗く 冷たく白い朝を ほんのちょっぴり 演出するだけで

ココロが 優雅になります **

朝に 香りを 焚くことで 昨日までの 自分をリセットして

今日の 自分を 楽しみましょう**

不思議と その日１日 キラキラしている 自分を発見できます

*。゜゜。*わたしの 朝の おまじないです*。゜゜。*



今日  素敵なメッセージが 届きました

アロマテラピーを 勉強をしていた頃の 大切な友人からでした

とても  なつかしく 

アロマテラピーに はじめて触れたときの 感動を 思い出しちゃいました

五感の 喜ぶ 感覚が  穏やかな 自分へ

そして まわりの方々にも 笑顔がつたわり 穏やかな明るい 空気が 浮かび揺れ動きます







東京の 大切な友人の あたたかなメッセージ ＊*＊

朝の 白い光りに つつまれ しあわせな 気持ちになり

ココロが ローズ ケンティフォリア種の 香りで いっぱいになりました 


**** ずーっと  ありがとう ****




herbal  cafe'  re'colte  

  アロマスタイリスト  りょうこ  


 

秋田の寒さに負けず 小さな赤い実をつけた 南天の木

雪がふるなか 凛と佇む姿に ふくふくとした あたたかな気持ちになりました







1月の ひとくちお菓子は


三重県  ブランカ シェルレーヌ工房 の

全国菓子博名誉総裁賞 受賞 **シェルレーヌ(マドレーヌ)**


北海道産のバター・地元鳥羽産の卵・三重県産の小麦粉**あやひかり**を 使用し

三重県 鳥羽ならではの

地元企業の真珠貝からつくられた パールシェル カルシウムの粉末を生地に入れ 焼き上げたお菓子です


今も 変わらずに  

発売当初の製法で ひとつ ひとつ 心を込めて 味を守り続ける 気持ちが伝わってくる 美味しさです





**無添加 で あること

**変わらない製法 で あること

**鳥羽 で あること




こころ を 打たれる コンセプト 。゜＊゜。

ひとくち 口にして 沢山の方々の ご縁を いただいている気持ちになり

とても  こころが あたたかくなりました  



貝の形に入れて 焼き上げたお菓子を マドレーヌと 呼ぶそうです

シェルレーヌは 鳥羽の海で育った あこや貝の 可愛らしい形の マドレーヌ です




あこや貝の内層光沢部分を粉末にした 天然カルシウムが入っているので

カラダにも 優しい 優雅ですてきなお菓子を お楽しみください ♪゜






月の満ち欠けに合わせたハーブお茶

**月のリズム

２日  下弦の月 ・１０日  新月 ・１７日  上弦の月 ・２４日  満月 

お越しいただいた お日にちも また 楽しみのひとつです







三重県 鳥羽の 風景を 思い浮かべ

１月 は 縁起のよい

すてきな カフェ タイムを お過ごしいただければ とても うれしく思います ゜* * ゜



   



ブランカ シェルレーヌ工房 様 に 感謝の気持ちもそえて





herbal  cafe'  re'colte

  アロマスタイリスト  りょうこ


 

新しい年のはじまりを 喜びながら迎えました








** あけまして おめでとうございます **



未年から バトンを受けとり

申年は 五感が喜ぶようなことを大切に 何気ない日常を やわらかな笑顔で過ごせれば

素敵だなぁ *＊゜*＊゜と 歳を重ねる楽しさが増えました



おせちの気持ちを ひとつ ひとつ 丁寧に味わいながら

２０１６年も ハーバル  カフェ  レコルト の 若葉が しっかり根を張ってすくすくと 成長できるよう

めでたく いただいちゃいました ♪゜

皆さまと ともに 歩めることを とても うれしく思います

ハーバル  カフェ  レコルト 時間を 楽しんでいただけるよう 力を尽くします



この一年 楽しいときも 落ち込んでしまう時も あるかと思います

しかし その先には こころ豊かな自分がいることを 信じて 成長できる自分に繋げたいです*"*"



ドキドキ *♪* ワクワク *♪* してきました



今年も  寒暖差に悩まされる気温が予測されます

お越しいただく皆さまの ご壮健をお手伝いさせていただければ 

わたしも しあわせに思います*＊゜*＊゜

今後とも どうぞ よろしくお願い 申し上げます



*** 謹賀新年  ごあいさつまで *** 



herbal  cafe'  re'colte  
  
   アロマスタイリスト  りょうこ