*ハーバル カフェ レコルト時間 日記*
＊ しあわせの循環 ＊
梅雨時の暑さは
汗が 肌にまとわりつき 身体が重く感じられ
気分も モヤモヤ・イライラ感が 残るような. ..
ジメジメする気分を
ローズのアロマ手浴で
はなやかになっていただけるような
アロマレクリエーションを おこないました＊*
こちらのバラは、深谷たんぽぽさんの食用バラです＊*
一つ一つ 丁寧に検品され
お年寄りの皆さまが口にされても安心していただける
バラなのです＊
ベルベットのような花弁からみて
とても 心をこめて大切に育てられていることが
感じられます
わたしたちも バラを優しく水洗いして
一枚 一枚 丁寧に水気を取りました
並べている時から
ローズの色や形に 寛雅な雰囲気に包まれます＊
香りを感じとることが 弱くとも
色や形 と ローズの印象の記憶から
匂いを思い浮かべ
皆さまのほほえむ ご様子に嬉しさがこみあげます
お年寄りの皆さまと 介護職員の皆さまで
同じことを共有したことを
いろんな感じ取り方で 会話もはずんでおられました＊*
やはり ローズの香りの印象は
どの時代も特別な感覚になり 優美さがあるのですね＊*
『 手がすべすべになった 』と 喜ばれておりました
一つの作業に集中した後は
アロマハンドトリートメント や
足をご希望の方には アロマフットトリートメントで
ごゆっくりしていただきました
皮膚から 伝わる感覚は
非言語コミュニケーションのお時間でもあります
伝わってくる感覚を
ゆっくり 自分の内側に入れる 時間でもあります＊*
アロマハンドトリートメント後にいただく
『 今日は ありがとう 』の 言葉から
植物を育てる人 扱う人 使う人
手から手へ
いろんな人の思いも紡ぎ
今日の アロマレクリエーションを体感した
楽しさだったり 嬉しさだったり 喜びだったり
大変さだったり. .. したことを
心で感じた
優しさが 折重なり
つなげる言葉として いただいたような気がしました＊*
あたたかい気持ちが 心地よく感じます
こういうことを
しあわせの循環 なのでしょうね
その
まあるい気持ちを つぎの こと や 人と人へ
おつなぎする言葉として
預かったような感じがします＊*
『 ありがとう 』の 言葉は
心 と 身体を やわらかくするだけではなく
こと や 人と人を つなげる言葉
この日は
心の気づきとなった
“ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ”となりました＊*
わたしからも
『 ありがとう＊* 』
herbal café recolte アロマテラピーsalon
アロマスタイリスト リョウコ
＊ 桜の花の塩漬け作り ＊
桜の蜜を食べた鳥が 落とした桜の花をいただいて
＊桜の花の塩漬けを作ることをしてみました＊*
桜の花を落とさないように 水洗いして 軽く拭きとり
こうして並べてみると
儚い色と 質感にうっとりしてしまいます
公園でお花見をしているようで ずっと見ていられます
せっかくなので 粗塩も 桜色にしました
ハーブからの 自然な色を使いました*
こちらは ハイビスカスです
ルビー色でしたが 粗塩に混ぜると 桜色に変わりました
よく混ぜて
桜の花がそのまま咲いている状態にして保存できる
水分量までに乾かしてみました＊*
いよいよ 瓶詰め
花弁が落ちないように
どの向きが 一番綺麗に 保存できているのか
桜の花の色も
どのぐらい残るのか いろいろ 楽しみです＊*
酸素が入らないように 完全密封して
２〜３日置くことにします
半分は そのままの状態にして
残りの桜の花は
本来の 桜の花の塩漬けの作り方のように
作ってみようと思います
“ ハーブの塩漬けとして
梅酢のかわりに ハイビスカスを使ってみます＊*”
こういう ちょっとした工夫を考えることに ワクワクします
＊
桜ソルトは アロマクラフト用に
桜の花は アロマレクリエーションで使えるといいなぁ＊
皆さまと 春の喜びを一緒に楽しみたいのです＊*
はじめての桜の花の塩漬け作り
どのようになるのか とても興味深いです＊*
アロマスタイリスト リョウコ
＊ 理想像 ＊
この日の朝 やわらかな光のなかで思ったこと
会ってお話しができて
ハーバルティーと ほんのり甘いものと
嗅覚からの心地よい香りで
一緒に過ごせることが嬉しいと思う気持ちを
お越しなる方へ
素直に 言葉で伝えよう と 感じた
朝のやわらかな光でした
このような やわらかな光を忘れないようにしたいです＊*
アロマお話しの日もいいですね
純粋にアロマテラピーを楽しむ日を作りたい
わたしの経験から
疲れて元気がないときは
楽しい感覚は わからなかったから
『 楽しむことができる 』って
自分に教えてあげる日を作りたいのです
ゆるやかな場所でありたいと願いをこめて＊*
アロマスタイリスト リョウコ
＊ ひと息つくことの大切さ ＊
昨夜のこと
カーテンを閉じようとしたところ 窓が 曇っていました＊
結露がでるぐらいの寒さだったのですね
肌寒いを越して
身体が 冷えこみます＊*
この日
お年寄りの皆さまからも このような言葉がきこえてきました
『 手を温めると 身体が冷えていることがわかるのね
寒くなったのね 』
季節の変わり目は
暑かったり 寒かったり 寒暖差の影響や
お歳を重ねられた身体的機能のこともあり
ほんとうのところの身体の状態に 気づけないこともあって
こうした *ひと息つく時間で
心だけではなく 身体の本音に気づくことができる と 深く感じました*
＊
今月の ““ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ””も
冬の寒さになっても
手の関節 手首の動きを やわらかく動けるように
“ 手のお風呂 ” と アロマハンドトリートメントをおこないました
なるべく 手のさきを動かして
手指の運動もかね 手のお風呂の準備をしました＊*
（ もちろん 見ていることも 皆さまと一緒に参加されているのです ）
おひとり様ずつ
ハーブポーチを作っていただき
いざ＊手のお風呂へ
身体が 温まる感覚を実感してくださいました＊*
たくさん 手を使ったあとに
アロマハンドトリートメントで ねぎらいました＊
この日も お年寄りの皆さまから
心 と 身体の本音に気づき 受け入れることで
快適に過ごすための工夫をみつけ 毎日の生活を楽しむことができる
大切さを 教えてくださいました＊*
この日も
楽しむためにご協力くださる 介護職員の皆さまへ
感謝を申し上げます
ありがとうございます
＊
今宵は ほっとひと息つく ハーブティーを
ゆっくり と いただきました
お腹も ぽかぽかです＊*
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ
＊ アロマレクリエーションの日 ＊
爽やかさは どこへ と思うような 肌寒さです
＊
先週からの アロマレクリエーションは
“ 冷えからくる 手のこわばりをやわらげよう ”を目的にした
手のお風呂 と アロマハンドトリートメント です
手先をたくさん使って
ハーブを 細かく切ったり
スプーンやトングを掴んで 小さな巾着袋へつめたり
容器を掴んで ビーカーの中に材料を入れたり
手先を動かす 運動もかねました＊*
手もとを元気にすることで
健康的な生活や 転倒リスクの軽減にも つながります
たくさん動かした手先を “ 手のお風呂 ”で 温めます
そのあとは
リラクセーションのお時間です
これからの季節を穏やかに過ごせますよう
手もとを労いました＊*
皆さまと 一緒に楽しむ時間
もちろん
見ているだけでも いいのです
ちゃんと参加されているのです＊*
『なんか楽しいよね』
そう仰ってくださり ほっとしました
『また 来てね』
今年の冬は 手が温かくなって 元気になってくださるように
また お伺いしたいと思いました＊*
介護職員の方からも アセスメントにつながり
新しい発見がありました と お声をいただき
ようやく
皆さまにとっての アロマレクリエーションの役目を受け入れられ
“ 手のお風呂 と アロマハンドトリートメント”に
慣れてきたようにも感じました
今度は お年寄りの皆さまから
『またこれをするの？』と言われるように 継続できたら嬉しいです
この日も 皆さまと楽しむ
“ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ”となりました
みんなで楽しめるように ご協力をくださる
介護職員の皆さまへ 感謝を申し上げます
＊
ありがとうございました
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ