アロマテラピー salon

リビングの窓から 見える  ねむの木

小鳥たちの おしゃべりをする 楽しげな声を 聞こえてくるように なってきました




ぽかぽかの 日差しに両手をあげ めいっぱい 全身で受けとめたとき

長い冬の寒さに 耐えしのぶ 首もと・肩 の 筋肉の張りに気付きました




その日の 香りの印象を 優先して  

首もと・うで・手のひらの 筋肉の張りを 和ます目的と
 
ココロとカラダの内側から 優しく 軽く なるような 精油を 選び

ラベンサラ・ローズウッド・ラベンダー アングスティフォリア を ブレンドしてみました



美しい姿勢で 彩りの季節を 楽しく過ごしたいので。゜*。


そうです。゜*。

わたし自身のケアを 自分で しちゃいました




嗅覚からの 心地よい香りと あたたかな手のひらの感触が キリキリになっていた

首もと と 関連している うで・手のひら を ゆっくりと 解してくれました



自分が求めている心地よさを 

イメージして ブレンドする香り の 印象を選び 香りに触れてみると

呼吸をしている機能が 不思議と ゆっくりと深く動きだし

錆びたココロが 楽になり カラダが  柔らかくなるのを 感じとれます





イメージに近づこうと 脳で 香りの印象を 好きか 好ましくないか 判断し

嗅覚と直結している脳が 精油の芳香成分を 受けとり

その香りの情報に基づき                                             
                                      
カラダを動かす指令室が 穏やかにリラックスへと導いてくれました
                                                               
( 明日は 子どもの運動会 と 思う時は

行動的になれるよう カラダを緊張させる 命令が出やすい 香りを好みます )





*＊* イメージが湧かないぐらい疲労しているときは

本能におまかせして

香りを選ぶと 不思議と 求めているような 安らぐ気持ちになれます *＊*

 

嗅覚からの 香りを 脳は 本能的な面に 即座につたわり  

記憶をしまっている引き出しを そっと開け なにかを思いだし 

感情を和ませ 穏やかな気分へ 次なる 一歩を踏み出せるのかもしれません




最初に 精油の印象を 判断した

わたしの脳は  ** 木々に囲まれた ほどよい太陽の光のなかで

お気に入りの椅子に座って のんびりしている姿 と

全身の力を 軽くして すっきりするような ** を イメージして

手のひらの感触と

精油の働きによって 筋肉の張りを和らげ 爽快にさせてくれたのだと思います

精油を選ぶときは

** 首もと の 張り ** だけの 目的ではなく

せっかくなので  その時の 自分がおかれていた状況を 思いだし

カラダの内側から 和らげたいのか

ココロの重さを取りのぞき 和らげたいのか

あるいは  わたしのように

** 優しくなれる 気持ちを 思いだし

少し溜まりすぎた 疲労物質を排出して 首もとの張りを和ます **

と 言ったような


ココロとカラダからの ふたつの目的で 香りの印象を 選んでもいいと思います

もちろん ひとつの目的でも 香りを選ぶイメージは 自由です

本能におまかせしても 構いません。゜*。




なので

自由に 自分スタイルの 香りを選んでいただきたく思います





そして  

時間が経つにつれて 精油の香りが 体温によって 変化していきます

精油は 熱により芳香成分が 空中に揮発=蒸発します

その日の 天候・気温・湿度の環境の違いにより

精油の漂いかたが 微妙に変化します

つまり 皮膚につけた香りも その時の カラダの状態や

ココロの度合いによって 香りの捉えかたが違うのです




香りの漂いかたは

トップノート ¨¨最初に香りを認識する 主に柑橘系の香り ３０分ほど持続性があります

ミドルノート¨¨ ローズやジャスミンのように香りが２時間ほど持続性のあります

ベースノート¨¨   樹脂系や木の香り 揮発性が遅い香りです 



このように 蒸発する時間帯が異なるので まるで

変わり玉の飴の色と 味を 楽しむように

香りの変化をお楽しみいただけます


最後に残る香りは  

   ** わたしだけの香り ** に 変化して

どこにも販売していない 特別な香りを 纏えます




とても  素敵です ♪



自分で 手を当てた感触が 無意識の中でも

脳はしっかりと自覚をしいますので

しばらくの間は 自然と 美しい姿勢を保てます



優雅な立ち振舞いだけでも

ひときわ キラキラしている自分 を 発見できますよね。゜*。




皆さまにも ぜひ この感覚を味わっていただければ ものすごく 嬉しいです


   

今日は 久しぶりに 自分のケアをして


あらためて

生きるうえで 嗅覚 と 皮膚は 危険か安全なのか を 即座に判断できる

わたしたちの 身を守る 大切な感覚と 

アロマテラピーの深さに触れちゃいました





ワクワクします ♪*


生きる力は 五感の感覚が 直感的に支えてくれているのだと 思いました


。゜*。生活のなかに 自分だけの香りを とりいれる

         素敵な時間を過ごしました。゜＊゜。




最後まで 読んでいただき とても しあわせです


  。゜*。ありがとうございます 。゜*。




herbal  cafe'  re'colte 
    
   アロマスタイリスト  りょうこ