*ハーバル カフェ レコルト時間 日記*
＊ つながる気持ち ＊
8月も 皆さまにお会いできたことを嬉しく思います
“ 楽しかったね ” と
お年寄りの皆さまと 介護職員の皆さまと わたしで
みんなで 笑った
いっときだったけれども
明日へ つなげる “ 楽しかったね ”となれるように
みんなで 楽しみました
ほのかに香る フレッシュハーブの香りは
穏やかな気持ちになる印象をつけて
安心するような 心地よい感覚へ なったのだと思います＊
その後のは
アロマハンドトリートメントを おこないました
“ 楽しい” 感情を共有することは
その場にいる方々の距離が近くなる きっかけとなるように感じます
お年寄りの皆さまも 介護職員の皆さまも
お互いの信頼につながる アロマテラピーに なってくださると嬉しいです
“ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ” を
みんなで楽しめるように
ご協力をくださった 介護職員の皆さまへ感謝をいたします
また 皆さまにお会いできますことを
楽しみにしております
ありがとうございました＊*
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ
＊ 手から 伝わること ＊
５月 １９日 アロマレクリエーションの日
初夏の イメージをした 香りで＊*
“ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ” を 迎えました
この日は
たくさん “手” を 使いました
もちろん
見ているだけでも 参加されている のです＊*
( 同じ作業を ご共有さています)
手指や 手首を使って
レモン や フッレシュハーブを 掴んだり 離したり
肩や 手指関節が思うように 動かなくても
工夫をしながら 作業をしてくださいます＊*
『 ここがね、、痛いから、、こうしてみるか＊ 』
『 そうだね・＊ 私、こっち持つ？』
『 ああー＊ その方がいいね＊ 』
阿吽 の 呼吸です
お年寄りの皆さまと 介護職員の皆さまとの
手作業は
“ お互いの工夫 ” と “ 待つ 見守り ” があり
そこには あたたかさを感じました
*
私たちの感情を 表現したり
思いを伝えたり
ときには
危険から身を守る “ 手 ”
大切な手を労う “ 手のお風呂 ” となりました
ほどよく 手が 温まってきたところで
アロマハンドトリートメントを 行いました*
『たくさん、、働いたんだよ・＊ この手は . . ね ＊』
教えていただきました*
*
この日
そよ風が 心地よいなかで
天然 の 素材だけの 清々しい香りが ひろがる
“ 五感から感じとる そのままを楽しむ会 ” と なりました
嗅覚から 感じとることが 弱くても
“ 見て 触って 香りを 感じる ”
それぞれの 初夏を 楽しまれて 嬉しく思いました＊*
ありがとうございました
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*
＊ 優しい時間 ＊
4月 ２８日 アロマレクリエーションの日
グループホームの皆さまと
“ 五感から感じとる そのままを楽しむ会” を
迎えました＊*
大きな荷物から 準備品を取り出していると
『あらー・＊いろんなものが出てくるのね』
『なにするの？』
自然な流れで 手作業が始まりました＊*
ひとつ ひとつ 丁寧に
ラベンダーの穂先を 効率よく細かくしてくださったり*
ハサミを使って 均等に切ってくださったり
『定規がなくても こうすればいいのよ＊』
『ポロポロするものは こうすると時間をかけずにできますよ』
・
・
みんなで お話をしながら手作業をします
入居者様の皆さまから
手際よく作業するアイデアを 教えていただきました＊*
“ 手のお風呂” で 手の動きも柔らかくなったところで
アロマハンドトリートメントをおこないます
“肌からつたわる 心地よい感覚” を 体感していただきました＊
＊
入居者様と 介護職員の皆さまで
ハーブを 触ったり
鼻に 近づけたり することは
たとえ
香りが弱く
ハーブの香りがしなくても
見たり 嗅ぐ仕草から 想像する香りがあります＊*
どのように 香りを感じたのか
みんなで お話しをする時が 大切で
それは
穏やかな時間で
ゆっくりした時間でもありました
とても いいです＊*
＊
お互いに お互いを知る ことは
共同生活における
さりげない心遣いにつながり
お互いの 声かけに役立つことにもなります＊
入居者様の
『みんな同じだから、、均等にしたいよね＊』の言葉
優しい時間の
“五感から感じとる そのままを楽しむ会” と なりました
グループホームの皆さまと
アロマテラピーを楽しめることに 感謝いたします＊*
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*
＊ 介護職員の皆さまのご協力に感謝いたします ＊
＊ 風光るころの・・ ＊
花冷えのころでも ありますね・＊
お元気でしょうか・・＊
暖かい日がきた と 思えば
雪が降る 寒い日もあり
天候も行ったり きたり
麗らかな春までは もう少しのようです＊*
わたしの方は
次へむかう時季なのか
4月の雰囲気は
卒業式 や 入学式の 門出の様子や
年度末を乗り越え 新年度の準備をしていたり
新しい環境になるかた や
今までのことを続け がんばっているかたをお見かけしたり
春は 何かの境目のようで
わたし自身 環境が変わらなくとも
どことなく 新鮮な気持ちになり
何か はじまりそうな
*ワクワク感* と
*地に足をつけて確実に進みたい*と 思う
気持ちが混在して
たまに 気疲れすこともあるようです・*
この時季は *心と身体の休息も大切*ですね
そういうときに
身体が 冷えていることがわかります
手の先 足先が 冷たく感じるのです・＊
『 冷えは 万病の元 』
母が言っていた 言葉を 思い出します
歳を重ねてくると
健やかに過ごしたい 思いが 強く感じるのです
こんなことを 考えている時は
わたしも
気分転換をします＊*
心地よい音楽を 聴いたり
おもいっきり 寝てみたり
床を 磨いてみたり
昼間のお風呂で のびのびも します
動きたくない時もあります
そんな時は 動きません＊*
ただ
その時に “こんな時も必要なこと” と
思うようにしています
“元気になった時に 罪悪感をスルーするため”
『罪悪感は また 今度ね＊』の 気持ちでいます
そう思うと
身体の緊張感も和らぎ 極端な冷えもなくなります
こんな感じで 今の時季を 過ごしています＊*
もし
あなた様も 似たような気持ちであれば
心地よい感覚の気分転換は 冷え対策にもなります
緊張感を 和らげましょう＊*
あなた様が
平穏な毎日を 過ごされておられることを願っております*
身体の不調を そのままにしないで
ちゃんと医療機関に頼ってくださいね＊
もちろん
アロマテラピーで 気分を変えたいときは
わたしを頼ってくださいね＊*
一緒に 気分を変えることを楽しみましょう＊*
それでは
お会いできる日を 楽しみにしております＊
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*
＊アロマレクリエーションの日＊
2月 12日＊アロマレクリエーションの日を迎えました
麗らかな 春の日を待つ頃
心と 身体を健やかにたもつ
*青森ヒバのチップ と
ひのきの香りの *手のお風呂*を楽しみました*
＊
お年寄りの皆さまと 介護職員の皆さまとで
“手のお風呂の 香り袋” を 作っていただきました
細かい作業です
ハサミを使ったりします
『わたしは、、こういうのは、、できません、。』
『これを一緒にやろうよ・＊』『これならいい・＊』
『なに、これ、細かくすればいいの？。』
介護職員の皆さまの 自然なお声がけは
『優しい 見守り』です
巾着袋に
青森ヒバのチップを 掴んで入れる作業も
工夫をしながら
“香り袋”を 仕上げていただきました
できることを 手伝ってくださる お気持ちが
嬉しくて
お年寄りの皆さまと 介護職員の皆さまで
作りあげた
特別な “手のお風呂の 香り袋”です
『はあーぁ・＊ あったまるー・＊』
『ひのきのねー・＊』
＊森林のなかを お散歩しているような
澄みわたる静かな香りは
心の解放でも ありました＊
*同じ時間を 楽しむ*こと を 共感する
介護職員の皆さまの あたたかなお声がけが
『ほっと＊する』感覚になったのだと 感じます＊*
＊
ひとつのこと
皆さまで『楽しむ』ことを 達成した＊
“五感から感じとる そのままを楽しむ会” となりました
その後の
ハンドトリートメントでの 朗らかな表情に
わたしも
あたたかな気持ちになりました＊*
今日も ありがとうございます
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*