*ハーバル カフェ レコルト時間 日記*
＊ ドウダンツツジの花言葉 ＊
柑橘系の花や
（レモンも・ゆずも・すだちも・みかんの花も・オレンジの花も）
ローズの香りに ジャスミンに
さまざまなハーブたち
ラベンダーのつぼみは目立つようになり
みずみずしい樹々も
花々が 可憐に咲きはじめる季節に
herbal café recolte アロマリラクセーションの活動を
オープンした日のことを思いだします
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別なことをしていても
これとこれは
アロマテラピーに取り入れられるかも
この瓶は ハーブチンキ用に使えるかも
写真からも香りをイメージできるように撮る工夫を考えたり*
手を休めている時も
どこかでアロマテラピーが活動できるように
アイデアをだしている自分に気がつきました*
アロマテラピーのことをしている時は
時間を忘れるぐらい 楽しいようです**
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８年過ぎゆくなかで
止まってしまったこともあったりしました
しかしながら
今こうして 好きなように活動できることは
見守ってくださる方々のお力添えと
お越しになってくださる方々の応援や
待ってくださるお気持ちに
支えられているからだと思います＊＊
それは
とても しあわせなことです＊
心から ありがとうの気持ちが溢れてます。*
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何気なく
お花屋さんの前を通り過ぎる時
*ドウダンツツジが一本*ありました
生き生きとした葉に
森のランプシェードのような
可愛らしい 白い小さな花をつけていました
５月 １５日
アロマリラクセーションのサロンを
オープンしました
その時の嬉しさを思いだしました**
いただいた大切なお気持ちを糧にして
これかも
つづけられるようにしていきたいです＊
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∞
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∞
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∞ 感謝の気持ちを添えて∞
６月 １７日(土)
アロマイベント・ワークショップをおこないます＊
（ 人数制限のため予約制になっております )
気軽に香りに触れられる
カジュアルなワークショップです
アロマテラピーがはじめての方にも楽しんでいただけます＊
予約制となっております
* イベント予約*から お申し込みできます
まだお会いしていない方も
こんな人がやっているんだあ
なんて
見に来てください＊*
自分なりのほどよい歩幅を見つけられる一年になりたいです
これかも*お付き合いください＊*
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*
＊ 世界中の香りで ＊
AEAJ Green Terrace
ああーーーーー＊
なんて 素敵な空間なのでしょう*
約３００種類もあるものだから
世界を瞬時に 旅している気分にもなれてしまう*
はあーーーーーーーー＊
脳のなかの凝りがほぐれていく感じです＊*
人のカラダって
こんなにも やわらかくなるんですね*
見たり 触ったり 手に取る感覚の音だったり
脳が 嗅いだ香りのイメージを連想する
五感を駆使して
ココロもカラダも ほぐれていく
脳のなかでは 相当な情報量をまとめあげ
脳がイメージした安らぎを
各器官へ
各器官からも ホルモン分泌の手紙を届け
また 関連する器官のやりとりをする
こうして
神経 内分泌 免疫系と
わたしのなかで繋がっている* ことがわかる
極めつけは
ラウンジでいただいたハーブティー＊
ふうーーーーーーーー＊
カラダが喜ぶこの味わい 細胞に染みわたります
もう 満足すぎます*
香りを嗅ぐことは 嗅覚だけではなく
五感で感じとる仕草なんです
ココロとカラダを
安らぐことも
活動的に移すことも自在にします
ああーーーーーーーー＊ とても 楽しかった*
気分をかえる*きっかけ*となりました
心地よい香りの感じかたのお話しでした
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*
＊ ひととき*って 大切です ＊
なんとなくすっきりしない朝もあります
そのままの気持ちで 午前を過ごして
お昼をとって
ふとした時に
なんとなくを引きずってしまうとき
物理的に
気持ちの切り替えることを行動に起こし
頭とココロの距離を近づける
ひとときの時間を過ごすようにしています＊*
今日は
フレッシュレモングラス と
フレッシュペパーミントがお家にあったので
胃腸が弱くお腹に影響がでやすい
わたしには ぴったりな
ブレンドハーブティーで 食後のひととき
ペパーミントには
中枢神経系と末梢神経系を和やかにする効果もあります
時として
もやもやとする緊張感のあるすっきりしない
集中力が低下するときにも おすすめです＊*
レモングラスにも
胃の働きの手助けとなり
胃腸系のトラブルの回避にも効果があります
カラダの毒出しのような効果も期待されていることから
風邪予防にも効果があるとされています＊*
ハーブティーが苦手の方は
お家にある紅茶とブレンドすると 飲みやすくなります♪*
気持ちもだいぶ 落ちついてきました
やはり ひとときって 大切です♪♬♩♫
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*
＊ 今年の締めくくりになりました ＊
介護職員初任者研修課程を修了できました
10月の下旬から 12月中旬にかけて
ほんきに 取り組んでみました＊
＊学べる環境をくださり ありがとうございます＊*
介護をなさっている方
これから介護をなさる方
ご職業としている方
もし
アロマテラピー と わたしの手技などで
お役に立てるのであれば
なにができるのであろうか と 考えています
もう少し時間をかけて 見つけだしたいです**
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*
＊ ハーブチンキ ＊
いただいたローズマリーを ウォッカに漬けこみました
どの種類なのか わからない*とのことでした
おそらく
穂先も*やわらかく*
最初の鼻を抜けるような スゥーっとする香り*から
最後のしっかり残るラベンダーよりのあまい香り*からすると
ローズマリー ベルベノン＊*のよな印象です**
だとすると＊*
あれもこれも 使えてしまいます♫♪♬♩*
あぁー 楽しみしかありません＊
ちょうど良い年明けあたり ワクワクです
herbal café recolte
アロマスタイリスト リョウコ*