*ハーバル カフェ レコルト時間 日記*
2015-06-10 18:07:00
ちょっとした 心がけ
herbal cafe' re'colte アロマスタイリスト りょうこです
梅雨の季節になりますね
道を歩いていると 紫陽花の花が 雨を待ち望んでいるように
ほんのり 色をつきはじめてきました
お花屋さんでも 多様な紫陽花をみかけ 雨の日も 楽しいなぁ と 思いました
五感を活用して 雨の季節を 味わいたいですね ♪**
６日 仙台ではひんやりとした空気がつつみ 寒かったです
このような日は 深く呼吸をするように意識して お腹の内側からリンパ管を刺激をして
リンパ流を滞りなく運ぶお手伝いを 心がけます
同時に 血流もしっかり 全身にめぐりますので
突然の寒い日にも 老廃物質を排出できるようにすると 体の芯を冷やさないよう 予防することができます
足首に 厚手の靴下や レッグウォーマーで 温めると お腹も温まりやすく
素早く全身の倦怠感をとりのぞき だるさ解消につながります
６月の ちょっとした 心がけは 夏を乗り越えられる おまじないです
寒い日こそ 優雅な姿勢で 美しく輝きたいですね ♪
herbal cafe' re'colte では
５月・６月は 足もとから元気に輝く アロマリフレクソロジーと胸元アロマリンパドレナージュで
梅雨の季節を 優雅に日々お過ごしいただけるような
トリートメント内容です
梅雨の季節も 楽しみながら 夏を迎えたいですね
雨降りの時季の ハーバル カフェ レコルト 時間を お楽しみください
今日も 素敵なお時間を ありがとうございました
またのお越しをお待ちしております
herbal cafe' re'colte りょうこ
2015-04-18 10:00:00
ハーバル カフェ レコルト 時間
わたしたちの持っている力が 弱まっているとき
寝て起きても体が重かったり 心も曇りだし なんだか気持ちものりません
体にも影響が出ていることに 気がつくこともあります
そのようなときは
心と体に エネルギー補給が必要です
人が生きていくうえでの 原始的な脳と直結している
嗅覚・視覚・聴覚・味覚・触覚
五感に働きかけてみてください……＊……．． 特別なことは、ありません．．…．．*＊＊
例えば 心地よい音楽を聞いてみたり 感動するような本と映画や絵画を見たり
バターと たまごの はちみつがかかった パンケーキの香りと甘い味 ♪♪♪
お美味しくて 頬に手をあてて 笑顔になったり ．．＊＊．．しませんか ．．♪＊
心が楽になると 体の力もゆるみます
五感からの刺激は 本能行動のところと記憶を整理しているところや情動の感じとるところの脳の部位と
理性的に考える知的行動を司る脳の部位と
同時に 緊張した心と体のバランスを整えるようにと 自律神経系にも働きをかけます
なので、緊張した気持ちの時と穏やかな気持ちの時 体の状態も反映されるのだと思います
ハーバル カフェ レコルト では …＊…
アンテナのような役目をする 五感 をフル活用し アロマテラピーの特徴を活かした アロマリンパドレナージュトリートメントを施します
せっかく 勇気を出して自宅サロンに来ていただいたのに お着替えをして まもなくお帰りいただくのは もったいないです ♪♪♪
ほどよく 緊張から放たれた 心と体を少しずつ動かす＝目覚めることにより リラックス効果は 持続します
そして 話すことで心が晴れるときもありますもの
夜眠りにつくときに 『 いい日だった …♪♪…♪… 』と思うことは 素敵なことです …＊……
．．＊．．＊．．お客様の いい日を お手伝いできたら わたしも しあわせです．．＊．．＊．．
プチ カフェ タイムを ご用意した思いが そこにありました
最後まで 読んでいただきありがとうございます …＊…
ブログも少しずつ ゆっくり 成長をしていきたいと思います…＊…
みなさまに お逢いできる日を 心より楽しみに お待ちしております…*……*…
ハーバル カフェ レコルト を よろしくお願いいたします
herbal cafe' re'colte りょうこ